Blog
9 najlepších bylín na podporu nervovej sústavy, mozgu a tela
Už ste niekedy použili alebo počuli vetu: "Som s nervami v koncoch!"?
Ak by ste to povedali bylinkárovi, ajurvédskemu lekárovi alebo...
9 trikov, ktoré vám dopomôžu k zdravej pečeni
Pečeň je tichý, ale výkonný orgán, ktorý vykonáva viac ako 500 životne dôležitých funkcií. Pomáha pri trávení, detoxikuje krv a produku...
5 výnimočných byliniek na obnovenie hormonálnej rovnováhy
V posledných rokoch sa témam súvisiacim s obnovou hormonálnej rovnováhy venuje čoraz väčšia pozornosť a sú súčasťou podcastov, videí na...
O Ašvagande a jej úžasných benefitoch
Ašvaganda zvyšuje hladinu energie, zlepšuje celkový zdravotný stav, zmierňuje zápaly, bolesť a úzkosť. Ak ste človek, ktorý je často v ...
Stravovanie podľa ajurvédy
Na rozdiel od mnohých iných diét a spôsobov stravovania ponúka ajurvédska metóda individualitu a cestu k zdravej mysli a telu. Na zákla...
Návod pre milovníkov čaju: Ako si vybrať z ponuky Tulsi čajov?
S časom vianočných sviatkov prichádza aj príjemná, no možno stresujúca povinnosť vybrať pre svojich blízkych, kamarátov či kolegov vhod...
Recenzia: Pleťová maska Tarika na akné
O starostlivosti o problematickú a aknóznu pleť sme už na našom blogu napísali samostatný článok. Jednou z najúčinnejších ajurvédskych ...
Chutná desiata, pokoj v brušku
Ak existuje jedlo, ktoré je zdravé a chutné natoľko, že by ste ho dokázali jesť každý deň, sú to práve banánové lievance. Máte pri nich...
5 rád pre jarnú očistu, ktorá nakopne váš rok
Jar nechala tento rok na seba počkať a keďže ľudský organizmus beží v súlade s prírodou, je najvyšší čas začať s jarnou očistou. Nikdy ...
Ovocie Amalaki – najbohatší zdroj vitamínu C na Zemi
Amalaki (Emblica officinalis, synonymicky Amla, Amala alebo indický egreš) je nízky strom rastúci v Ázii. Jeho plody o priemere 3-5 cm ...
Hlava a psychika
Srdce a cievy
Kožné problémy
Telo a orgány
Močové a pohlavné orgány
Nerovnováha v tele
Trávenie a metabolizmus
Imunita
Kosti, svaly a kĺby