Ashwagandha (Ašvaganda)

Ashwagandha je tradičná bylina známa v ajurvédskej medicíne, kde sa oddávna používa ako súčasť celostného prístupu k telesnej i duševnej pohode. Je obľúbená u ľudí, ktorí hľadajú prirodzenú cestu k vnútornej rovnováhe a vitalite. Tento produkt obsahuje čistý rastlinný extrakt z koreňa ashwagandhy v praktických kapsulách, vhodných aj pre vegánov . Môže byť vhodným doplnkom zdravého životného štýlu a každodennej starostlivosti o organizmus.

Spôsob užívania byliny Ašvaganda

Sú účinnejšie kapsuly, prášok alebo čaj?

Platí, že najefektívnejšia a najúčinnejšia forma užívania ajurvédskych bylín sú kapsuly. Kapsulová forma má vyššiu účinnosť kvôli postupnému uvoľňovaniu obsahu kapsuly v tráviacom trakte, vďaka čomu nie je potrebné užívať vysoké množstvá byliny ako napríklad v prípade práškov (churna) alebo čajov. Samotná kapsula je z rastlinnej celulózy, nijako tak nezaťažuje trávenie a je vhodná aj v prípade introlerancií, napríklad celiakie.

Sú účinnejšie drvené byliny alebo extrakty?

V prípade ajurvédskych bylín odporúčame užívať vždy v prvom rade drvené byliny. Extrakty sú vo väčšine prípadov pripravované z menej kvalitných bylín a nedisponujú preto ani BIO či EKO certifikátmi, rovnako tak sú vo väčšine prípadov tiež menej účinné. Do našej ponuky vyberáme vždy v prvom rade drvené byliny, pretože ide o v ajurvéde tradičnú a kvalitnejšiu formu.

Ako mám užívať bylinu Ašvaganda?

Vo všeobecnosti odporúčame v prípade menej závažných ťažkostí alebo pri preventívnom užívaní dávkovanie 1 kapsula 2-krát denne. Ak je to potrebné, je možné dávkovanie zvýšiť.

V prípade akútnych alebo pretrvávajúcich ťažkostí odporúčame dávkovanie 2 kapsuly 2-krát denne.

Zloženie

Ašvaganda – Withania opojná (Withania somnifera) koreň 400 mg,
kapsuly z rastlinnej celulózy

Dávkovanie

1 až 2 kapsuly dvakrát denne spolu s jedlom.

Odporúča sa užívať najmenej tri mesiace. Môže sa užívať dlhodobo.

Balenie

60 vegánskych bezlepkových kapsúl

Ďalšie informácie

Krajina pôvodu:
India

Všetky byliny použité v našich ajurvédskych produktoch boli vypestované na ekologických farmách v Indii a spĺňajú certifikáty BIO kvality a ekologického poľnohospodárstva.

Na Slovensku boli výrobky registrované na Úrade verejného zdravotníctva, čo zaručuje čistotu ich zloženia a zdravotnú nezávadnosť.

Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Nepoužívajte ako náhradu rozmanitej stravy. Prípravok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na chladnom a suchom mieste. Nevystavujte slnečnému žiareniu.