Brahmi

Brahmi je rastlina, ktorú si tradičné kultúry cenili pre jej jedinečné vlastnosti a spojenie s podporou mentálnej sviežosti.  Už po stáročia bola súčasťou rôznych rituálov a prípravkov, využívaných najmä v období zvýšeného duševného vyťaženia. Často sa spája s pocitom vnútornej vyrovnanosti, kreativity a jasnej mysle, čo z nej robí obľúbenú súčasť moderného životného štýlu. V tradičných systémoch bola využívaná aj pri starostlivosti o celkový pocit pohody a pri udržiavaní rovnováhy medzi telom a mysľou.

Bylina Brahmi (Centella asiatica)

Prebytok voľných radikálov a nedostatok antioxidantov v tele vedie k oxidačnému stresu, ktorý je spojený so starnutím buniek a ovplyvňuje rôzne aspekty zdravia.

Oxidačný stres vplýva na:

• Zdravie mozgu: vedie k poškodeniu neurónov a častí mozgu zodpovedných za učenie, pamäť a reguláciu emócií
• Kognitívne funkcie: súvisí s ťažkosťami s pamäťou, učením, sústredením a mentálnou jasnosťou.
• Zdravie srdcovo-cievnej sústavy: poškodzuje krvné cievy a podporuje tvorbu usadenín

Žilová nedostatočnosť sa prejavuje najmä v nohách, vedie k

• opuchom,
• kŕčovým žilám,
• syndrómu ťažkých nôh
• kŕčom.

Ak postihuje mozgové cievy, môže žilová nedostatočnosť viesť k zníženému prísunu kyslíka do mozgu, čo prispieva k problémom s pamäťou, sústredením a mentálnou jasnosťou.

Podľa ajurvédy má Brahmi chladivé, ľahké vlastnosti a horkú chuť, vďaka čomu pozitívne vplýva na rovnováhu dóš Pitta a Kapha.

Spôsob užívania byliny Brahmi

Sú účinnejšie kapsuly, prášok alebo čaj?

Platí, že najefektívnejšia a najúčinnejšia forma užívania ajurvédskych bylín sú kapsuly. Kapsulová forma má vyššiu účinnosť kvôli postupnému uvoľňovaniu obsahu kapsuly v tráviacom trakte, vďaka čomu nie je potrebné užívať vysoké množstvá byliny ako napríklad v prípade práškov (churna) alebo čajov. Samotná kapsula je z rastlinnej celulózy, nijako tak nezaťažuje trávenie a je vhodná aj v prípade introlerancií, napríklad celiakie.

Sú účinnejšie drvené byliny alebo extrakty?

V prípade ajurvédskych bylín odporúčame užívať vždy v prvom rade drvené byliny. Extrakty sú vo väčšine prípadov pripravované z menej kvalitných bylín a nedisponujú preto ani BIO či EKO certifikátmi, rovnako tak sú vo väčšine prípadov tiež menej účinné. Do našej ponuky vyberáme vždy v prvom rade drvené byliny, pretože ide o v ajurvéde tradičnú a kvalitnejšiu formu.

Ako mám užívať bylinu Brahmi?

Vo všeobecnosti odporúčame v prípade menej závažných ťažkostí alebo pri preventívnom užívaní dávkovanie 1 kapsula 2-krát denne. Ak je to potrebné, je možné dávkovanie zvýšiť.

V prípade akútnych alebo pretrvávajúcich ťažkostí odporúčame dávkovanie 2 kapsuly 2-krát denne.

Dávkovanie

1 až 2 kapsuly dvakrát denne spolu s jedlom.

Odporúča sa užívať najmenej tri mesiace. Môže sa užívať dlhodobo.

Balenie

60 vegánskych bezlepkových kapsúl

Ďalšie informácie

Krajina pôvodu:
India

Všetky byliny použité v našich ajurvédskych produktoch boli vypestované na ekologických farmách v Indii a spĺňajú certifikáty BIO kvality a ekologického poľnohospodárstva.

Na Slovensku boli výrobky registrované na Úrade verejného zdravotníctva, čo zaručuje čistotu ich zloženia a zdravotnú nezávadnosť.

Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Nepoužívajte ako náhradu rozmanitej stravy. Prípravok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na chladnom a suchom mieste. Nevystavujte slnečnému žiareniu.