Cícer
Cícer je spolu s hrachom a fazuľou jednou z najobľúbenejších strukovín. Vďaka svojim nutričným hodnotám môže dokonale nahradiť mäso vo vegetariánskej a vegánskej strave. Je dôležitým zdrojom bielkovín, vlákniny a minerálnych látok, ako sú vápnik, horčík, zinok a železo. Obsahuje aj vitamín B6, ktorý pomáha udržiavať duševnú rovnováhu.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie. Buďte prvý!